株式会社ライブリッジは、成果・業績アップに特化したコーチングと、
チーム意識醸成・貢献意欲向上を目指した効果的なチームビルディング研修を提供している会社です。
皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。
今日は、以前から気になっていたことを書くことにします。
※文章中、何度も同じ言葉が出てきます。何卒、ご容赦の程を<(_ _)>
その昔、う～ん10年前ぐらいですね。異業種交流会やセミナーに参加すると、『自分探し』をしている人に、結構出会いました。
自己紹介の時に、「～～で、今、こんなことをしていて、自分探しをしています。」と、話す方がとても多かったように記憶しています。
当時、「自分探し」は、チャレンジャーのような前向きで明るいイメージがあったように感じました。
そして最近は、「ありのままの自分」「自分らしく」という表現を、よく耳にします。
もし今、「どうなりたい（ありたい）？」と、質問された時、「ありのままの自分でいたい。」「自分らしくいたい。」このように答えている方（こう答えるしか思い浮かばない方）、ご関心がありましたら、この後もお読みいただけると嬉しいです。
頭の中では、いろいろなことを考えていても、それをうまく言葉で表せなかったりします。
言いたいことも、やりたいことも「本当はこうありたい。」と、決まっているけれど、明確に言語化できなくて、この言葉で言い替えている状態。の場合かもしれませんね。
私の主観ですが、「ありのままでいたい」「自分らしくいたい」と、言う時は、どちらかと言うと、そのご本人が、自分にとってネガティブな状況に置かれている時ではないかと思います。
もし、未来に向けて、現状を変えたい。と、思っているのなら、少しだけ考えてみませんか？
①「ありのままの自分って、どんな自分？」
②「自分らしい自分って、どんな自分？」
そして
③「ありたい（なりたい）理想の自分って、どんな自分？」
もし、目標地点があるのなら
④「目標達成した時の自分ってどんな自分？」
⑤「そこに到達する過程での自分はどんな自分？」
自分の思った通りの答えを、そのまま、書き出してみると良いですね(^^)
全て、同じ答えかもしれないし、全部答えが違うかもしれません。
また、ある問いには、他人や周囲の状況が出てくるけど、この問いには、自分以外の人、物が、答えの中に出てこなかった。という事もあるかもしれません。
共通項が見つかったり、今は、答えたくないものもあるかもしれません。
たぶん、そこで “本音”が、見つかるかもしれませんね(^_^)
どちらかと言うと、
『自分探し』→相手基準かな？（どういう仕事をしていこうか？という、貢献意欲がありつつ、周りからも認め受け入れられる自分を探したい）
『ありのままの自分』→自分基準
『自分らしい自分』→自分基準
『理想の自分』→？？？ ここは、人によっては、『世の中に対して…』というような、基準の方もいらっしゃるかと思います。
これは、私自身の経験からですが、「ありのままの自分」「自分らしい自分」になる。というのは、意外と難しく、なったつもりでいるのも案外しんどく(笑)、本当にあり続けるのも、けっこうエネルギーがいるものだと感じました(^^ゞ
ご本人にとっては、「ありのままの自分でいたい」「自分らしく」と、言っている自分の本当の思いや感情を、理解してもらいたい。と思っていらっしゃるのではないかと、思います。
私自身、自分のお客様（クライアント様）が、もし、「ありのままの自分になりたい」「自分らしく」と、発するケースが生じたら
コーチである自分自身のあり方と、お客様との関係性を見直してみる必要があると思っています。
その理由は、お客様は、コーチである自分に、本当に言いたいことが言えないでいるのではないか、と思うからです。
「ありのまま」「自分らしく」この言葉の裏側には、「目の前にいる人に対して、言いたいことが言える自分でいたい。」おそらく、この本音が隠されているような気がします。
「ありのままの自分」「自分らしく」は、一見、ポジティブに聞こえますが、そう思う本人にとっては、本当にそうであると弊害も伴うのでは？と、思うところがあるのかもしれません。 だからこそ、「ありのままの自分」「自分らしく」と、言うのかもしれないですね。（ここまで言えるのも、かなり、勇気がいる気がします!(^^)! ）
私自身、お客様の背中を後押しする役目を担っている人間として、常に自分を客観的に見る姿勢を持ち続けるよう精進します。
本日もお読み下さりありがとうございました。
コーチ 吉岡久美子
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先月、描いた作品ですが、趣味と自己鍛錬をかねて取り組んでいます。
“己書（おのれしょ）”と、言います。 （道場師範です、わたし(^^)/ ）
最近、急に寒くなりましたが、皆様、体調管理にはお気をつけて、元気にお過ごしくださいね♪
