前に進むためにまずは吐き出そう｜管理職の方へ、自身の感情の経験は部下育成に役に立ちます

「では深呼吸をしてみましょう。思いっきりすってー。。。　はいてー。。。」 この掛け声、聞いたことあると思います。 ちょっとだけ意識してみてくださいね。 深呼吸する前。 「思いっきりすってー」と言われたら、息を吸う前に吐い […]