コーチングを『受ける・学ぶ』と、きっとこうなるのだと思います。

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、「コーチングに出会って、人生が変わった！」と、よく耳にしますので、それについて、私なりの解釈を経験を踏まえて書いてみることにします。 「人生が変わった！ […]

仕事で煮詰まったときは？？

最近ではなく、すごおぉ～く昔から、仕事で煮詰まったときは、ゲームをします。 はい、ゲーム好きです。 テレビゲームしながら育ちました、私。     ゲームしてると、なぜか、いろいろ考えが湧いてくるんです […]

朝活を始めました！

今年の春から始めた経営心理士講座の受講。 修了した講座の朝会受講へ申し込み、今月から始めております。 私も課題をこなし、継続をがんばります！   『最近のよしおか』このカテゴリは、コーチング研修を導入してくださ […]

「どうしたい？」よりも「どうありたい？」を、具体的にしよう。

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、『達成した時の姿や解決した時の様子を、できるだけ明確に具体的にするのが良いですよ。』という、ことについて書くことにします。 これまでに、「目標はあるんだ […]

目的やゴールの先にあるのは？　それは“感情”なのでした。

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 先日、お客様から「ブログの更新を楽しみにしています！」と、とても嬉しい励みになるお言葉をいただき、「読んでくださっている方がいるんだ！頑張って書こう(^^)/」 […]

自分に焦点をあてる？　目標の言い表し方を見てみよう

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、目標とする姿の表現について書くことにします。 みなさんは、ゴール設定をした時、きっと「〇〇を目指す。」「〇〇を達成する。」と、心の中で唱えり、紙に書き留 […]

コーチングを受けて下さっているお客様よりお声を頂きました。

みなさま、こんにちは。　今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、個人コーチングにて伴走させていただいております、お客様からのお声をご紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]

高い？低い？自己肯定感について考えてみました。

みなさま、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 この時期、お盆で、夏休みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 猛暑続きで結構、お身体もお疲れかと思いますので、しっかり休んでリフレッシュなさってください […]

コーチングは、自分を大切にする心地良さを知るツールです。

暑中お見舞い申し上げます。 みなさま、こんにちは。本日もご覧下さりありがとうございます。 皆さまは、ふだん、どれぐらい自分の思いを言葉にして話していらっしゃいますか？ 最近、コーチングを受けてくださっているお客様から、ご […]

違和感を感じたら、ステージが変わる時かもしれませんね。

みなさま、こんにちは。本日もご覧下さりありがとうございます。 先日、ちょっと気になったことがあったので、それを書くことにしました。 何があったかというと…。　 仕事の話しをしていたのですが、なぁ～んとなく、違和感というか […]

場の一体感を作るには？相手の熱量に意識を向けてみよう。

みなさまこんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、部下さんとの面談や、グループミーティング、セミナーの時など、『相手の熱量に少し合わせてみるようにすると、会話の量も変わってくる』と、いう事について書き […]

行動を起こすには？目標と問題の整理整頓をしてみよう。

みなさまこんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 久しぶりの投稿になります。 今年、1月の投稿から半年ぶりの投稿になるのですが、私自身、この“ブログを書く”という事について、とても悩んでおりました。 このサイ […]