料理レシピその2　じっくり煮込むよ♪

もう一つだけ、レシピご紹介。 またまた、分量は“好きなだけ”　“適当”　です！ 大きなお鍋でたくさん作って、冷凍しておいても良いです。   用意するもの　作り方 豚スペアリブ：好きなだけ コーラ：ゼロカロリーと […]

料理レシピその１　年末年始にどうぞ！

よしおか流、時短料理！　と、言えば聞こえは良いですが、ずばりズボラ料理(^^ゞ 本日は、そんなズボラ料理をご紹介しようと思います♪ （苦手な食材があったらごめんなさい） 分量は、全て　“適量”　 “適当” 　“好きなだけ […]

“強み”よりも“能力”の方がイメージしやすいかもしれません

皆様、こんにちは。ブログをご覧くださりありがとうございます。 今日は、「自分の強みって何だろう？？」と、お考え中の方や、これをきっかけに、やりたい事を探している方のお役に立てれば嬉しいです。   「あなたの強み […]

おめでとう！母もがんばるよ

娘が、夢を叶えました！ とても嬉しいです。   娘は、新卒でネイルサロンに就職し、それからずっとネイリストとしてサロン勤務をしておりましたが、先月、独立しました。 中学生の時からネイリストになることを目指し、そ […]

朝食におかゆを作るのが楽しみです。

もうすぐ12月になりますね！ 本当に、毎年なんですが、あっという間に1年経ちます。 今月は、ブログが更新できていなかったので、年末なんぞに負けず、更新していきます。   さて、今日のお題。 最近のわたくし、朝ご […]

「コーチングは精神論ですか？」と、問われたら…。

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 最近、自分の考え方の変化にいろいろ気づき、頭の中を整理整頓することが増えてきました。 今回は、私のお客様のご様子を伺ったことをきっかけに、感じたことを書きます。 […]

経営心理士資格を取得しました！

今年の3月から学び始めた経営心理士講座。 先日、11月2日に無事、修了し、経営心理士として認定していただきました(^^)/ 毎週、課題作成があり、途中でしんどくなった時もありましたが、自分の課題が選ばれ、他の受講者さんへ […]

自信がない？　その悩み（問題）のモトになっていることはなに？　

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、社外・社内問わず、コーチとして活動し（始めて）ている方で、「自分が提供するコーチングに自信が持てない」という方に、少しでも助けになれば嬉しいと思い、書く […]

やってみて良かったことご紹介！

みなさま、こんにちは！ いかがお過ごしでしょうか。 朝晩の、冷え込みも強くなってきましたね。   さてさて。 先日、『朝活始めました！』の、お題で投稿しておりました、私。 今日は、その中で、やってみて良かった事 […]

『自分』を、いろいろな角度から観てみよう

皆様、こんにちは。今回もご覧くださりありがとうございます。 今日は、以前から気になっていたことを書くことにします。 ※文章中、何度も同じ言葉が出てきます。何卒、ご容赦の程を<(_ _)>   その昔 […]

おかげさまで22周年を迎えることができました！

皆様、こんにちは。 いつも、ご覧くださりありがとうございます。 本日、2022年10月2日。 おかげ様で、弊社は、創業22周年を迎えることができました。 ご縁にして下さっている皆様に、あらためて御礼申し上げます。 誠にあ […]

元気が出ない時は？？

誰にでも、「元気が出ない・・・(´･ω･｀)　」　「疲れたなぁ・・・(;´･ω･)　」　って、時、ありますよね。   そんな時は   １．大好きな食べ物を、食べたいだけ食べる！ 栄養がどうのとか、気に […]